Kuntoutusportista kehon kuuntelua

Kehon kuuntelu on kasvuprosessi, kuten kirjoitamme oppaan saatetekstissä. Lisäksi se on kuitenkin myös voimavara, jonka avulla on mahdollista vähitellen tervehtyä ja toipua kivuista ja kolotuksista. Kehon kuuntelu voi siten olla erityisen merkittävää kuntoutuessa.

Kuntoutusportin tutkimustietokannasta löytyy nyt myös julkaisuja kehon kuuntelusta. Tietokannan kautta löytyy Vapan pro gradu -tutkimus Kehon kuuntelun merkitys urheiluvalmennuksessa (2010) sekä Kehon kuuntelun opas (2010).

Vapan pro gradu -tutkimus löytyy myös Urheilututkimukset.fi-tietokannan kautta.

Toivomme, että julkaisuista on paljon käytännön apua!


Viitteet

Vapa, M. (2010). Kehon kuuntelun merkitys urheiluvalmennuksessa. Pro gradu -tutkimus. Jyväskylän yliopisto.

Vapa, M. & Peltoniemi, P. (2010). Kehon kuuntelun opas. Kurikka: Valmiixi.

Päivitetty 29.09.2017.